肌肉腿遺傳加后天運(yùn)動

      你好，很高興為你解答，你的情況最好順其自然的好，打瘦腿針有一定的風(fēng)險、因為每個人的體質(zhì)不同，對藥物的敏感性也不同，如果操作不當(dāng)，或用藥劑量不準(zhǔn)，可出現(xiàn)小腿萎縮或小腿無力等副作用、所以應(yīng)該去正規(guī)醫(yī)院。
      

      病情分析：
      你好，你的情況是小腿肌肉豐滿，凸出一塊嗎？這種情況平時運(yùn)動量多，運(yùn)動后沒有加強(qiáng)按摩有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      建議你運(yùn)動前先熱身，讓腿部肌肉充分伸展開，運(yùn)動完多按摩腿部肌肉，這樣才能達(dá)到小腿圓潤平滑，不建議你注射瘦腿針，以免引起局部凹凸不平，影響美觀。

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述，你的小腿肌肉是屬于比較發(fā)達(dá)的那種。造成小腿肌肉發(fā)達(dá)的原因一般有兩種原因，一種是本身就是受遺傳因素的影響。另一種是長期運(yùn)動和負(fù)重的過程中小腿承擔(dān)了大量的重量。通過用進(jìn)廢退原理，長期以往，小腿肌肉會變得非常粗壯。
      指導(dǎo)意見：
      您好，根據(jù)您的描述。平時不要吃脂肪或者熱量高的食物，適當(dāng)多吃一些水果蔬菜，可以適當(dāng)做一些快走，慢跑等有氧運(yùn)動。至于您所說的打瘦腿針應(yīng)該是有效果的。一般注射完以后兩周后才能看出效果。最多也就是維持半年左右的時間。所以可以長期選用做一些有氧的運(yùn)動。比如慢跑，快走，騎自行車之類。不會引起肌肉更加發(fā)達(dá)，只有無氧運(yùn)動才會鍛煉肌肉。
      以上是對“肌肉腿遺傳加后天運(yùn)動”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！