小腿肌肉筋攣縮，怎么辦

      小腿肌肉攣縮多數(shù)是由于受涼或者是缺少微量元素所引起的，所以建議你首先去正規(guī)的公立醫(yī)院做一個微量元素綜合，如果是缺鈣而引起的，及時在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充鈣質(zhì)治療。
      

      病情分析：
      如果小腿發(fā)現(xiàn)痙攣，應(yīng)排除缺鈣引起的異常癥狀，可以去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院就診，進(jìn)行化驗監(jiān)測，然后根據(jù)醫(yī)生，建議進(jìn)行處置。
      指導(dǎo)意見：
      日常注意休息，飲食注意補(bǔ)充鈣劑，維生素，微量元素，禁食油膩辛辣，刺激性食物，多曬太陽適度戶外活動，增強(qiáng)機(jī)體抵抗力，進(jìn)行監(jiān)測微量元素，排除低鈣引起的異常癥狀。