做月子后，經(jīng)常關(guān)節(jié)疼

      不知道在懷孕期間以及產(chǎn)后哺乳期間，有沒(méi)有適當(dāng)注意補(bǔ)鈣，還有應(yīng)該注意關(guān)節(jié)部位的保暖，否則都容易出現(xiàn)疼痛的情況，如果是母乳喂養(yǎng)，首先應(yīng)該在飲食上適當(dāng)注意高鈣食物的攝入，比如說(shuō)牛奶淡干的蝦皮或者是直接吃點(diǎn)鈣片。另外要減少活動(dòng)，注意關(guān)節(jié)保暖可以采用熱敷艾灸按摩等物理治療的方法來(lái)進(jìn)行癥狀的改善。
      

      病情分析：
      你好，針對(duì)你的癥狀描述，你這種情況就是由于在月子期間沾涼水受涼所引起的風(fēng)濕性癥狀，要注意做好生活的基礎(chǔ)調(diào)理。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你現(xiàn)在要注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，適當(dāng)?shù)亩嘈菹ⅲ苊馐軟黾皠诶?，可以配合局部熱敷，飲食上做好調(diào)節(jié)，適當(dāng)?shù)卦黾雍}高的食物的攝入，這個(gè)時(shí)候要學(xué)會(huì)疼自己，不要對(duì)著空調(diào)和風(fēng)扇直吹，看是否可以得到改善？如果始終不見(jiàn)好轉(zhuǎn)，就應(yīng)該去正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行進(jìn)一步的檢查，明確健康情況，并對(duì)癥治療和處理。