做月子后，經常關節(jié)疼

      不知道在懷孕期間以及產后哺乳期間，有沒有適當注意補鈣，還有應該注意關節(jié)部位的保暖，否則都容易出現(xiàn)疼痛的情況，如果是母乳喂養(yǎng)，首先應該在飲食上適當注意高鈣食物的攝入，比如說牛奶淡干的蝦皮或者是直接吃點鈣片。另外要減少活動，注意關節(jié)保暖可以采用熱敷艾灸按摩等物理治療的方法來進行癥狀的改善。
      

      病情分析：
      你好，針對你的癥狀描述，你這種情況就是由于在月子期間沾涼水受涼所引起的風濕性癥狀，要注意做好生活的基礎調理。
      指導意見：
      你現(xiàn)在要注意養(yǎng)成良好的生活習慣，適當?shù)亩嘈菹?，避免受涼及勞累，可以配合局部熱敷，飲食上做好調節(jié)，適當?shù)卦黾雍}高的食物的攝入，這個時候要學會疼自己，不要對著空調和風扇直吹，看是否可以得到改善？如果始終不見好轉，就應該去正規(guī)的醫(yī)院進行進一步的檢查，明確健康情況，并對癥治療和處理。