不自慰開始遺精怎么辦呢

      長(zhǎng)時(shí)間沒有排精，一個(gè)月3~5次是正常的，所謂精益自滿，青春期過后都會(huì)出現(xiàn)的頻繁，已經(jīng)是腎虛的表現(xiàn)，與手淫的不良習(xí)慣，有毅力戒掉手淫，多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物，多參加體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，規(guī)律生活飲食，需要逐漸恢復(fù)，青春期身體有很好的修復(fù)功能。

      根據(jù)你的描述，這是腎虛的表現(xiàn)，可以吃點(diǎn)金鎖固精丸或者六味地黃丸，一定要多參加體育鍛煉，增強(qiáng)體力，避免熬夜，要保證充足的睡眠，要戒除不良嗜好，多吃蔬菜，水果增強(qiáng)免疫力，戒煙戒酒

      你的這些癥狀是由于長(zhǎng)時(shí)間過度頻繁的手淫引起的，腎氣不固可以吃點(diǎn)補(bǔ)腎的中成藥物如金鎖固精丸，日常生活中養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，多吃一些牛肉，羊肉，枸杞子，牡蠣，桑葚，韭菜等，少吃辛辣刺激性的食物，戒煙戒酒，戒除手淫的習(xí)慣。每天用溫水進(jìn)行坐浴，慢慢的調(diào)節(jié)。
      以上是對(duì)“不自慰開始遺精怎么辦呢”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      青春期男生，沒有自慰的情況下，偶爾遺精一次的話，一般屬于正常的生理現(xiàn)象。
      指導(dǎo)意見：
      要是天天遺精，要看睡前有沒有看過言情的東西。要注意轉(zhuǎn)移注意力，適當(dāng)鍛煉身體，觀察看看。要是不能好轉(zhuǎn)，要去醫(yī)院看看的。