遺精，夢遺怎么辦？，

      你好，根據(jù)你描述的情況，正常情況下一周有一到兩次的夢遺是正常的，建議不要擔(dān)心。以后有正常的性生活。夢遺的次數(shù)會減少。平時要適當(dāng)?shù)倪\動強身健體，注意個人衛(wèi)生，穿純棉舒適寬松的內(nèi)褲。

      您正處于青春期，那么性欲比較旺盛是很正常的情況。出現(xiàn)遺精是很正常的情況。建議您調(diào)整好自身的心態(tài)，避免把注意力放在性生活的問題上，注意衛(wèi)生清潔即可。

      病情分析：
      是的，你這種情況是屬于正常現(xiàn)象啊，這個完全沒有問題啊，每個月已經(jīng)2~3次，這個就沒問題啊，這個是屬于正常的遺精啊，本身來說你這個年齡有性沖動，晚上做性夢的話出現(xiàn)遺精很正常。
      指導(dǎo)意見：
      但是不能過于頻繁，如果過于頻繁的話，肯定就容易導(dǎo)致勞累啊，這種情況下一般來說很難避免，只能說盡量的少看一些刺激性的圖片和視頻，晚上睡覺的話內(nèi)褲不要穿得過緊，被子不要壓的過沉。
      以上是對“遺精，夢遺怎么辦？，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！