健康咨詢描述: 我性格很內(nèi)向,不想和不認(rèn)識(shí)的人說話哪怕相處三個(gè)月,是即渴望別人找我說話,又不知道和別人聊什么,人多的地方總感覺別人的在議論我,在臉紅時(shí)很難受老想逃離這個(gè)地方,會(huì)想很多!
指導(dǎo)意見:
你好,從你描述的情況來看,你內(nèi)向,敏感,不想和不認(rèn)識(shí)的人說話,人多的地方總感覺別人的在議論你,在臉紅時(shí)很難受老想逃離這個(gè)地方,那只是有患神經(jīng)癥,特別是社交恐懼癥的可能;建議你最好到當(dāng)?shù)卣?guī)的精神專科醫(yī)院神經(jīng)癥門診就診,以進(jìn)一步明確診斷,及早干預(yù)或系統(tǒng)治療,也可以先看看心理醫(yī)生
病情分析:
根據(jù)你描述的問題,建議您到正規(guī)精神心理醫(yī)院心理科就診,進(jìn)一步查明原因,明確診斷,采取相應(yīng)的心理疏導(dǎo)藥物治療。
指導(dǎo)意見:
建議您身心放松,減少不良刺激,保持心情愉悅,避免精神緊張,多和朋友交流溝通,釋放宣泄內(nèi)心的壓力和煩惱,多做自己喜歡做的事情,轉(zhuǎn)移注意力,作息時(shí)間要規(guī)律,早睡早起不熬夜,保證休息和睡眠。
溫馨提示:
保持情緒穩(wěn)定,避免情緒激動(dòng)和緊張。
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