我從愛笑變成了愛哭難過

      從你目前所描述的這種情況來看你所說的這些問題，首先需要多和周圍人有一些溝通交流，多出去走走運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)，自己培養(yǎng)些興趣愛好，能夠轉(zhuǎn)移和調(diào)節(jié)釋放自己負(fù)面情緒的必要時(shí)需要到精神心理科進(jìn)一步就診。另外如果你的養(yǎng)父和母親老是打你的話。可以求助于婦女兒童保護(hù)機(jī)構(gòu)。
      

      目前存在一定的情緒問題，例如情緒不穩(wěn)定或者情緒低落。一方面與精神心理因素有關(guān)，例如各種壓力或者說家庭等環(huán)境因素的影響，另一方面也有個(gè)性或者軀體因素有關(guān)。兒童青少年處于心理生理發(fā)育時(shí)期，人格發(fā)育不夠成熟，情緒不穩(wěn)定。需要調(diào)整心態(tài)，增強(qiáng)自信，及時(shí)化解壓力，或者不良情緒，良好的父母健康方式，有利于兒童的健康發(fā)展。嚴(yán)重者需要心理治療等。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述自己現(xiàn)在的情況，有抑郁癥五年，白天喜歡笑給別人看，晚上傷心哭泣，應(yīng)該盡快到正規(guī)醫(yī)院心理科咨詢心理專家。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時(shí)應(yīng)該學(xué)會(huì)自我進(jìn)行調(diào)節(jié)自己心態(tài)，把心里面事情告訴自己母親，希望自己母親理解自己，多給自己一些幫助或鼓勵(lì)，應(yīng)該有自信心和勇氣，積極配合專家的指導(dǎo)治療。
      
      以上是對(duì)“我從愛笑變成了愛哭難過”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！