田徑訓練大腿后側肌肉疼痛

男 | 17歲 2020-06-16 17:19:12 2人回復來自邯鄲市

健康咨詢描述：剛開學進行田徑訓練，剛開始全身肌肉酸痛，但是熱開身之后就不疼了，但是大腿后側肌肉，在短跑訓練或者跳遠訓練時就會很疼。拉伸完畢之后走路沒問題，但是再一次短跑，還是會疼，只不過會緩解一點點。這是怎么回事？是肌肉拉傷嗎？

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2020-06-16 17:40:50 我要投訴

你當前介紹的這種癥狀是由于運動當中肌肉拉傷引起的，這種情況并沒有什么大問題，需要你暫時注意休息一下，可以口服一些活血化瘀止痛的藥物，局部也可以做下熱敷，或者用活血化瘀的噴霧劑，局部噴涂一下

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2020-06-16 17:23:44 我要投訴

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，由于你進行過體育運動，這種爆發(fā)性的運動最常見的就是肌肉拉傷。
      指導意見：
      建議你先休息一下，平時體育運動前最好熱身運動，現(xiàn)在可以局部按摩，揉一揉，或者受傷48小時后熱毛巾敷一下。

2020-06-16 17:33 ask9267749481 追問

現(xiàn)在走路爬坡上樓梯也會疼，大概幾天能好呢？

2020-06-16 17:34醫(yī)生回答：

個體差異，一般情況下，輕微的拉傷1-2周會好。

2020-06-16 17:36 ask9267749481 追問

這期間能進行田徑訓練嗎？

2020-06-16 17:37醫(yī)生回答：

這個不好說，要先知道拉上的嚴重程度。