慢跑了幾分鐘很累，算劇烈運動嗎，重來不運動，會不會

      慢跑幾分鐘就會感覺很累，平時不運動，這種情況有可能是缺乏鍛煉。建議你到正規(guī)醫(yī)院就診檢查一下，需要做個心電圖檢查，心功能檢測，血常規(guī)檢查。如果沒有異常，建議你平時適當(dāng)活動，鍛煉身體，增強體質(zhì)。
      

      病情分析：
      原來是慢跑，而且時間不是特別長，雖然會有比較累的情況出現(xiàn)，但是應(yīng)該很快能緩解，如果身體健康正常的話，不會猝死的
      指導(dǎo)意見：
      因為現(xiàn)在年齡還比較小，如果說緩解不了的話，應(yīng)該是還是存在著疾病，建議進(jìn)一步查明病因
      
      以上是對“慢跑了幾分鐘很累，算劇烈運動嗎，重來不運動，會不會”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      主要和你身體素質(zhì)有關(guān)系，建議可以根據(jù)自身狀態(tài)，適當(dāng)運動，合理選擇運動方式
      指導(dǎo)意見：
      建議根據(jù)自身身體狀態(tài)，選擇運動時間，循序漸進(jìn)，不可突然大量劇烈運動，增加身體負(fù)擔(dān)。