腰疼不知道是不是著涼

      考慮是腰部肌肉勞損或腰背部筋膜炎導(dǎo)致的，可以通過按摩、理療、熱敷進(jìn)行緩解。近期注意休息，避免腰背部的過度活動，睡硬板床，防止久站久坐彎腰，飲食上多吃些高蛋白維生素豐富的食物加強(qiáng)營養(yǎng)，提高身體素質(zhì)。
      

      病情分析：
      你好很高興為你服務(wù)，出現(xiàn)腰部疼痛，有過度勞累受涼的情況，有無外傷，做過檢查沒有。
      指導(dǎo)意見：
      骨科專家查體檢查一下壓痛點(diǎn)以及直腿抬高試驗(yàn)，必要時(shí)拍片檢查一下，考慮有腰肌勞損，腰小關(guān)節(jié)紊亂，戴腰圍，避免受涼，熱水袋熱敷，手法整復(fù)按摩，理療舒筋活絡(luò)治療