間接性的腰疼不知道是不是腰肌勞損

      腰部間歇性疼痛，陰天下雨或者久坐之后就會加重，應該考慮是腰部軟組織勞損性疾病。保守治療就是臥床休息，局部熱敷理療，口服美洛昔康消炎止痛，針灸按摩等治療?？梢云綍r鍛煉腰背肌，比如做小燕飛或者五點支撐法。

      間歇性腰痛，陰雨天加重，很可能是得了腰肌纖維織炎引起的，平時要注意休息和保暖，避免劇烈活動，盡量少彎腰，不要搬抬重物，保持正確姿勢，可以口服消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀消腫止痛藥物治療，配合熱敷按摩理療以增強療效。

      根據你描述的臨床表現癥狀，初步考慮屬于腰肌勞損建議進行腰背肌的功能鍛煉，推薦幾個辦法，您可以參考一下，轉腰法：身體垂直站立，雙手叉腰，腰部順時針旋轉到頭后再逆時針轉。多用熱敷：每天拿個熱水袋，在腰部熱敷一段時間，很有好處。盡量少彎腰去提重物，不做勉強之事！切記切記！可以讓家人幫忙或自己按摩下腰部，每天10~20分鐘為宜。
      以上是對“間接性的腰疼不知道是不是腰肌勞損”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，你應該是腰肌勞損，你現在癥狀比較嚴重，可以適當的做理療或者按摩，減輕局部癥狀。腰肌勞損在生活中，可以游泳、慢跑、散步或者早晨起來拉拉單杠，把腰部做拉伸動作，是非常有好處的。另外在睡覺的時候，床不要太軟，可以睡硬板床，治療可以采用針刀的松解治療或者射頻熱凝的治療，都是非常有效的。

      病情分析：
      像您這種情況，首先需要排除有沒有腰部外傷史，如果沒有外傷史的話，建議先去醫(yī)院做相關檢查，明確是否是腰肌勞損，還是有實質性的腰椎病變。
      指導意見：
      如果只是單純的腰肌勞損的話，首先需要平臥硬板床，注意休息，減少活動，注意保護腰部，活動時可以帶腰圍，避免受涼?？梢远嘧鲥憻捬臣〉膭幼鳎热缥妩c支撐法，或者燕子飛。