左側(cè)落枕，4天了還沒好

      如果確定就是睡覺落枕，可以自己做活動，比如頸部體操，左右兩側(cè)及上下頸部體操運動。如果不能緩解需要去醫(yī)院理療。如果不能確定需要讓骨科醫(yī)生檢查一下確定是否有其他問題
      

      你好，如果排除頸椎病等其他疾病，確診是落枕的話，首先還是建議進行相關(guān)推拿治療。推拿治療可以松弛局部肌肉痙攣，緩解臨床癥狀。當然，目前首要的任務(wù)是明確診斷，以防誤治。建議去專業(yè)醫(yī)院骨科、推拿科咨詢。