怎么調(diào)理自己的肝，我發(fā)現(xiàn)自己肝越來越不好了

      這種情況下，一定要注意，不抽煙不喝酒，不熬夜，不亂用藥物，可以適當?shù)某渣c保肝護肝的藥品，而且飲食上生活一定要有規(guī)律，每天按時按點的吃飯，少吃油膩的東西。
      

      病情分析：
      你好，你是因為平時生活和飲食習慣方面不好導致肝臟有損傷的話，這種情況下你還需要去醫(yī)院化驗肝功能來看看
      指導意見：
      首先你是需要化驗肝功能后可根據(jù)化驗結(jié)果進行保肝對癥調(diào)理看看也好，然后平時也是需要有一個合理的生活和飲食習慣會好些，平時要多注意休息，飲食要清淡，不要飲酒，不要熬夜才好的