高考物理科目不擅長(zhǎng)基礎(chǔ)差緊張手抖，擅長(zhǎng)的科目不手抖
健康咨詢描述： 高考物理科目不擅長(zhǎng)基礎(chǔ)差緊張手抖，擅長(zhǎng)的科目不手抖，我這屬于心理素質(zhì)不好嗎
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這個(gè)就是本身心理素質(zhì)差的表現(xiàn)了，主要還是平時(shí)注意加強(qiáng)學(xué)習(xí)注意加強(qiáng)鍛煉，好的身體素質(zhì)以及豐富的知識(shí)，都可以增加自信心的，這個(gè)就需要自身進(jìn)行努力才能改變的。
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心理素質(zhì)包括人的個(gè)性以及對(duì)環(huán)境的適應(yīng)反應(yīng)能力。引起手抖的因素很多。一方面與精神心理因素有關(guān)，例如壓力或者受不良情緒的影響。緊張焦慮，可以引起上述表現(xiàn)，一方面可能與個(gè)性有關(guān)。需要調(diào)整心態(tài)，增強(qiáng)自信心，提高應(yīng)對(duì)問(wèn)題和適應(yīng)環(huán)境的能力，嚴(yán)重者需要心理治療或者藥物治療。
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