不自覺的出汗，沒精神，哈欠，乏累

      你好，你所描述的癥狀，考慮神經(jīng)衰弱的可能，建議及時到正規(guī)三甲醫(yī)院神經(jīng)內科就診，在?？漆t(yī)生指導下采取針對性治療措施，日常生活中放松心情，保持樂觀穩(wěn)定情緒，注意休息，避免過度勞累，合理安排作息時間，適當鍛煉，增強體質。
      

      病情分析：
      根據(jù)你描述的情況熱一點容易出汗。中醫(yī)常見的是上火引起的分實火和虛火。容易生氣。中醫(yī)常見氣機不暢，肝郁。你的情況可以讓中醫(yī)摸脈，根據(jù)癥狀舌苔脈象綜合判斷。用中藥整體調理。
      指導意見：
      要注意平時的生活飲食習慣。不要吃辛辣的，不要吃刺激性的食物。保持心情舒暢，不要有思想壓力，晚上不要熬夜，生活起居要有規(guī)律。