玩手機(jī)不自覺出汗該怎么辦
健康咨詢描述： 19歲，手淫五六年，現(xiàn)在已經(jīng)玩手機(jī)都會出汗，腰酸，舌苔發(fā)白，很臭，現(xiàn)在記憶力越來越差了，晚上多做那種春夢還遺精，該怎么辦啊
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病情分析：
手淫對身體百害無一利，長期手淫會影響身體健康的，這種情況是由于手淫引起的，腎虛引起的。
指導(dǎo)意見：
戒掉手淫，然后積極參加體育鍛煉，去看看中醫(yī)大夫，服用中藥調(diào)理治療，平時多吃具有滋補(bǔ)作用的食品，可以多吃核桃，大棗，枸杞，山藥等滋補(bǔ)作用的食品。
需要多長時間才可以完全恢復(fù)
戒掉手淫，積極參加體育鍛煉，服用中藥調(diào)理治療，得半年左右才能恢復(fù)。
中藥是指六味地黃丸之類的嗎
最好讓中醫(yī)大夫看一下診脈，因?yàn)槟I虛有腎陰虛，腎陽虛，根據(jù)你的實(shí)際情況，再服用相應(yīng)的藥物。
這種情況患者純粹是因?yàn)轶w質(zhì)變化造成的影響，不良的生活習(xí)慣是最主要的原因，患者首先要從改變體質(zhì)開始，我建議你吃點(diǎn)中藥，這樣改善起來比較快，一定要注意生活規(guī)律，避免熬夜，避免勞累，不要長時間的玩手機(jī)。
醫(yī)生你沒看病情描述吧
你的情況就是像我所說的那樣
目前自己手淫五六年了，手機(jī)出汗。還有就是腰酸，舌苔發(fā)白，還有就是記憶力越來越差，還有遺精。這個主要是與自己手淫，熬夜，久坐，看片等不健康生活習(xí)慣有關(guān)系。目前需要克制手淫頻率，自己注意多運(yùn)動，避免熬夜勞累，可以服用藥物比如六味地黃丸規(guī)律治療。
過度手淫會導(dǎo)致腎虛，應(yīng)該盡可能減少手淫次數(shù)，鍛煉身體增強(qiáng)體質(zhì)，另外也可以口服一些藥物，口服知柏地黃丸配上五子衍宗丸，用上半個月左右。
疾病百科| 遺精（別名：失精，夢遺，滑精）
溫馨提示：
注意生活起居，節(jié)制性欲，戒除手淫。
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