健康咨詢描述: 經(jīng)常性頭痛多為后腦勺睡眠足或不足都會(huì)痛也抽煙體弱無力厭食睡眠質(zhì)量不好經(jīng)常醒有時(shí)候焦慮也會(huì)頭痛還怕冷身高180體重60男性22歲請(qǐng)問醫(yī)生我該吃什么藥物可以緩解
病情分析:
頭痛是指以頭部疼痛為主要癥狀的一種痛癥,是臨床較常見癥狀之一,頭痛常常由于過度勞累緊張受涼睡眠少等原因引起,睡眠不好是會(huì)引起神經(jīng)性的頭痛的。
指導(dǎo)意見:
睡眠的時(shí)候人的大腦處于休息狀態(tài)供給腦部的血液比較少,人長(zhǎng)時(shí)間睡覺或不睡覺,大腦就會(huì)長(zhǎng)時(shí)間的處于血液供應(yīng)較少的狀態(tài),可能會(huì)造成局部缺氧,有的人就會(huì)感到頭暈甚至頭痛了??梢钥窟\(yùn)動(dòng)來鍛煉身體,盡量的讓自己的體質(zhì)更加強(qiáng)健,要改善飲食,多吃蔬菜,水果,同時(shí)搞好室內(nèi)降溫,保證一定的睡眠時(shí)間。
經(jīng)常性的頭疼,然后多因?yàn)槭呛竽X勺疼痛。如果確定就是睡眠不足,而導(dǎo)致的這種情況一定要保持充足的睡眠。平時(shí)盡量避免經(jīng)??匆恍╇娔X啊,或者是玩游戲之類的。
輕度焦慮的癥狀,平時(shí)自己要通過自身調(diào)節(jié),增加室外運(yùn)動(dòng),增加體質(zhì),多和他人溝通,進(jìn)行心理疏導(dǎo),通過這些如果還不能改善可以口服抗焦慮藥物,可選擇舍曲林或者鹽酸帕羅西汀。
以上是對(duì)“應(yīng)該吃什么藥物可以緩解”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
膳食清淡、慎用補(bǔ)虛之品,宜食有助于疏風(fēng)散邪的食物。
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