男生，20歲，擔(dān)心我患了糖尿病。
健康咨詢描述： 男，20歲，擔(dān)心自己會有糖尿病。 之前連續(xù)三個(gè)月去醫(yī)院做空腹血糖，三次分別為5.5-5.6.之間，健康。 做過一次葡萄糖糖耐量2小時(shí)，為7.6，健康。 之前有一次糖化血紅蛋白異常，為6.7%(美國指標(biāo)為大于6.5為糖尿病) 家里父母爺爺奶奶等直系親屬無糖尿病病例。 因?yàn)樘腔t蛋白偏高，我總是擔(dān)心自己是不是糖尿病。
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根據(jù)您描述的情況分析，您目前所有的血糖值都是在正常范圍內(nèi)，如果家屬當(dāng)中沒有糖尿病的病例，所以你目前的癥狀無需擔(dān)心，只要做好預(yù)防和保養(yǎng)就可以了，平時(shí)在飲食上要注意，不要吃高脂肪和高糖量的食物。三才要有規(guī)律，不要暴飲暴食，作息時(shí)間要有規(guī)律，飯后半個(gè)小時(shí)要堅(jiān)持體育運(yùn)動。把血糖值保持在正常范圍內(nèi)就可以了。
疾病百科| 糖尿病
溫馨提示：
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃，選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則，使身體逐步適應(yīng)，并在運(yùn)動過程中逐步提高運(yùn)動能力。
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