呼吸不暢首先要檢查看一看是否有心肺方面的異常情況,同時也可能與平時過度勞累休息不好,感冒都可能會引起這樣的癥狀,所以如果長期的不舒服,還是到醫(yī)院讓醫(yī)生給您看一看。
對于你這種情況并不一定是身體出現(xiàn)了問題,而和情緒有密切的關系,平時焦慮緊張壓力大都會引起類似的癥狀。建議你放松心情,轉移注意力,平時多參加體育鍛煉,多和周圍的朋友交流溝通,慢慢會改善的。
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