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最近剛參加工作在一家企業(yè)上班

男 | 24歲 2020-06-11 15:33:59 2人回復 來自東營市

健康咨詢描述: 最近剛參加工作在一家企業(yè)上班,經常抬東西經常走路,干活,為什么同事們怎么干活都沒事,我稍微干點活第二天就腳底板疼小腿肌肉疼,膝蓋疼,我為什么這么容易受傷

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周國輝
周國輝 江西省撫州市第一人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 脊柱及四肢復雜骨折的處理,人工關節(jié)置換,股骨頭缺血 幫助網友:126469
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2020-06-11 15:44:33 我要投訴

      考慮有腰椎間盤突出,建議最好做個腰椎磁共振檢查,明確診斷,可以吃點活血止痛片配合腰部按摩,熱敷,理療進行對癥治療。平時要注意休息,避免腰部的過度運動,睡硬板床,防止久站久坐彎腰。
      

鄭慶祥
鄭慶祥 濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 頸椎病,腰椎間盤突出,股骨頭壞死,強直性脊椎炎,骨 幫助網友:27208
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2020-06-11 15:48:58 我要投訴

      你這種情況關鍵平時要注意休息和保暖,避免劇烈活動,盡量減少負重,不要從事跑跳運動,禁煙酒,不要長時間站立行走,如果疼痛明顯可以口服消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀通絡止痛藥物治療,配合熱敷烤電理療以增強療效。

2020-06-11 15:50 ask857406109u 追問

足底筋膜炎如何治療醫(yī)生?

2020-06-11 15:50醫(yī)生回答:

平時要穿軟厚底鞋子,不要長時間站立行走,可以口服消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀消腫止痛藥物治療

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活血散瘀,消腫止痛。用于跌打損傷,瘀血腫痛。...[說明書]

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