健康咨詢描述: 你好我想問下,我買了骨頭煲湯里面放了 蟲草 花生 黃豆 紅棗 枸杞 紅芪 葛根粉 有問題嗎
患者女性,32歲,大骨頭煲湯,可以根據你的體質,根據季節(jié),適量放一些食材進去同時煲湯。你說的這些食材,都是藥食兩用的,可以適量吃,最好是根據體質調整。冬蟲夏草不宜太多。
你好!骨頭煲湯里面可以放:蟲草、枸杞、紅棗、黃芪、葛根粉,黃豆是可以的,但放太多的這些補品不一定對身體有好處。建議每次放2—3種食材最好,如蟲草,紅棗,枸杞子,黃芪就可以了,下次再放另一組合,這樣組合是比較合理的。
病情分析:
你好,根據你所描述的情況,您選擇的這些食材應該沒有問題。還是要建議你注意飲食均衡搭配。
指導意見:
建議你平時多鍛煉身體,增強體質,避免熬夜,少吃一些辛辣刺激性的食物,注意飲食均衡搭配,祝你生活愉快!
以上是對“煲湯食材危險性,搭配禁忌”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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