健康咨詢描述: 每天晚上都有運(yùn)動(dòng),前兩天開始跳繩,昨天沒跳,今天跳的時(shí)候,覺得左后腰里面酸,像是一根筋在扯著,蹦的時(shí)候無(wú)法忍受,但停下來(lái)做其他事都沒有感覺,請(qǐng)問(wèn)這可能會(huì)是什么情況
根據(jù)你的描述,屬于腰肌勞損??梢悦刻焱砩蠠崦頍岱笱堪胄r(shí)以上,再用紅花油按摩揉搓再貼點(diǎn)膏藥,不需要擔(dān)心不是什么大問(wèn)題,平時(shí)多參加體育鍛煉,注意勞逸結(jié)合。
病情分析:
根據(jù)你描述的這個(gè)情況呢是。呃,最近這幾天呢,有劇烈的運(yùn)動(dòng),并且呢,導(dǎo)致這個(gè)腰背部酸疼不舒服的感覺。
指導(dǎo)意見:
也就是現(xiàn)在的時(shí)候呢,這種情況首先開始考慮一個(gè)劇烈的運(yùn)動(dòng)以后導(dǎo)致的乳酸過(guò)多,咱們可以適當(dāng)?shù)臏p少運(yùn)動(dòng)量,促進(jìn)乳酸的排除后期了就是沒有問(wèn)題了,放心就行。
病情分析:
這種情況不排除是有腰椎間盤膨出的情況存在,本病的發(fā)生一般和腰椎關(guān)節(jié)退變刺激是有關(guān)系的,發(fā)病后主要癥狀除了會(huì)有當(dāng)前情況外,部分患者還會(huì)有活動(dòng)受限的情況存在
指導(dǎo)意見:
目前應(yīng)該先不用進(jìn)行藥物治療,可以通過(guò)用熱水袋來(lái)進(jìn)行腰部熱敷處理,同時(shí)近期注意休息,不要太過(guò)勞累,晚上睡覺的時(shí)候睡硬板床
以上是對(duì)“左后腰在蹦的時(shí)候感覺酸,不疼,做其他事情沒感覺”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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