健康咨詢描述: 我17歲,身高164cm,還有沒有長(zhǎng)高的可能,要怎么樣才能長(zhǎng)到170,我每天都吃鈣片,但是有一年沒長(zhǎng)了
你好,首先來說人的身高發(fā)育在青春期完成,一般在16到18周歲左右結(jié)束。人的最終身高主要決定于遺傳基因和后天的營(yíng)養(yǎng)發(fā)育等狀況。從你上傳的圖片看,這是膝關(guān)節(jié)的正位片,基本上閉合了,估計(jì)再長(zhǎng)高的幾率不大了。
病情分析:
您好!根據(jù)您的描述的情況,身高與遺傳,營(yíng)養(yǎng),運(yùn)動(dòng)及自身的生長(zhǎng)發(fā)育等因素影響有關(guān)系的。
指導(dǎo)意見:
從你提供的圖片來看,還沒有完全閉合。具體要長(zhǎng)多高,不好評(píng)估的。建議平時(shí)要多運(yùn)動(dòng)鍛煉身體,如跑步,打球,跳繩等,要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),多吃一些含鈣及蛋白質(zhì)含量豐富的食物,還有不要熬夜,保證充足的睡眠。
請(qǐng)問我大概還可以長(zhǎng)高幾cm呢?
您好!這個(gè)不好評(píng)估的,身高不是唯一的標(biāo)準(zhǔn),要加強(qiáng)自身的內(nèi)涵。
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