一上火，煩，容易發(fā)脾氣，

      可能是因?yàn)榍榫w波動(dòng)，再加上上火導(dǎo)致目前的癥狀，建議，保證足夠的睡眠，保持心情舒暢，多喝水，多吃些涼性食物比如蜂蜜蓮子湯，海帶湯等，多運(yùn)動(dòng)，比如散步，而且要注意用眼，尤其是手機(jī)，電腦等一定要控制，如果癥狀厲害可以同時(shí)加上清熱解毒的藥物，口服比如新癀片。

      病情分析：
      你的癥狀首先是心情煩躁，可能與氣溫過(guò)熱有關(guān)系，也與周?chē)h(huán)境嘈雜和學(xué)習(xí)壓力有關(guān)系。另外鼻炎會(huì)引起鼻腔堵塞，通氣不暢有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      咽炎，會(huì)出現(xiàn)咽干咽癢，吞咽困難等癥狀。建議可以喝點(diǎn)，菊花茶和金銀花茶以及綠茶都可以的，都能夠清熱安神功能，要多喝水，自己調(diào)節(jié)情緒。
      以上是對(duì)“一上火，煩，容易發(fā)脾氣，”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！