心里煩，容易發(fā)脾氣，砸東西

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的情況。與你的性格也有一定關(guān)系的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你這種情況要適當?shù)目酥谱约?，不要用自己的行為去懲罰你的家人。27歲已經(jīng)是成年人了，要學(xué)會管理自己的情緒
      

      這樣的情況有多久了嗎？最近生活或者工作壓力大嗎？建議從壓力入手，更容易解決現(xiàn)在的問題，可到當?shù)氐木裥l(wèi)生中心或者三甲以上醫(yī)院的精神心理科進行診斷治療，歡迎進行網(wǎng)絡(luò)咨詢。
      

      病情分析：
      心里煩躁一定是有原因的，最重要的是要解決原因，只有解決了原因才會改善。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時放松心情，多和朋友聊聊天溝通，生活中有很多的壓力：工作的、人際關(guān)系的、家人之間的等等。要學(xué)會處理好各種各樣的關(guān)系，學(xué)會減壓。
      
      以上是對“心里煩，容易發(fā)脾氣，砸東西”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你現(xiàn)在是27歲了，你的情緒問題一定要想辦法控制下來，否則它將影響你的方方面面。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)您的描述來看我們建議您要提高警惕，盡快去醫(yī)院心理咨詢中心求助于心理醫(yī)生，以便學(xué)會自我釋放情緒，走上正軌，并且不要有偏激的想法與行動