健康咨詢描述: 高考前一次考試理科題太難,然后手抖,現(xiàn)在畢業(yè)了卻擔心簽字手抖?該怎么想才不怕?
因為高考的原因出現(xiàn)手抖的情況,這個應該是心里有壓力,或者是緊張造成的,高考已經(jīng)完事了,一定要放松心態(tài)的,不然的話,長期處在一種緊張的狀態(tài),會出現(xiàn)焦慮癥的,盡量多分散一下注意力,多參加一些有意義的活動。
聽說有一種特發(fā)性震顫,特發(fā)性震顫是病嗎
應該是疾病的
高考之前由于過度緊張引起的植物神經(jīng)功能紊亂,出現(xiàn)手心出汗,心慌氣短,手抖等現(xiàn)象,目前已經(jīng)大學畢業(yè),經(jīng)歷了多年的社會歷練,建議調(diào)整好心態(tài),放松心情,才能正常發(fā)揮你的優(yōu)勢,先在家多做幾次演練,保證熟能生巧一般都能穩(wěn)定發(fā)揮。
病情分析:
你好,這種情況考慮可能是心理作用,有可能在比較緊張的情況下肌肉比較僵硬。
指導意見:
首先盡可能的緩解一下緊張情緒,可以在簽字的時候聽一下音樂,分散一下注意力,不要太在意的避免過度關(guān)注。
以上是對“高考前一次考試理科題太難,然后手抖,現(xiàn)在畢業(yè)了”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
簽名是隨時簽名的,哪有時間聽音樂
適當放松心情就可以了
聽說有一種特發(fā)性震顫,那個特發(fā)性震顫屬于病嗎?我這不屬于吧
需要做相關(guān)檢查
病情分析:
你好,如果現(xiàn)在簽字不手抖,那就不用擔心,增強自己的自信心,就可以客服手抖。
指導意見:
只要平常生活中不手抖,那就不是病,與自己心里有關(guān)系。平常也可以練習自己的簽字,把簽字煉成習慣,簽字的時候就不會手抖。
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的情況來看,造成手抖的原因,主要是心理問題引起的,這種情況需要調(diào)整一下自己的心理狀態(tài)。
指導意見:
指導意見:就你目前的情況來看,由于考試題難壓力大出現(xiàn)的手抖,擔心簽字也出現(xiàn)手抖,這些都給心理因素有關(guān)系,這種情況需要調(diào)整一下心理狀態(tài),必要時可以面診一下心理醫(yī)生比較好。
病情分析:
你好!據(jù)你的描述分析,高考前理科題太難,精神過于緊張造成的手抖現(xiàn)象,不要太擔心緊張,目前已經(jīng)畢業(yè),學習成績優(yōu)秀,應該高興才是,放松心情,保持樂觀平穩(wěn)心態(tài)調(diào)理會好的。
指導意見:
你好!據(jù)你的情況,建議注意休息,多以綠色蔬菜水果富含維生素適量蛋白低脂低鹽清淡飲食,適當?shù)幕顒渝憻?,提高機體免疫力,還是開朗面對,遇事冷靜,不要急慌,慢慢調(diào)理會好的。
病情分析:
你好,根據(jù)情況描述,高考時心理緊張、壓力大造成的手抖,不要擔心,只是簽字,沒有要求書法工整。因此,放平心態(tài),淡然處之就好。
指導意見:
你好,建議你簽名和寫字的時候盡量放松心情,慢慢寫,不要急,只要你可以努力嘗試再別人看著你寫字的時候?qū)懚鄮状危瑢懗晒筮@個癥狀就會慢慢好的了。
以上是對“高考前一次考試理科題太難,然后手抖,現(xiàn)在畢業(yè)了”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
總是寫時候很急,慢慢寫會不會被看清手抖,我手抖別人有的看不清
這是你心理作用,不要刻意去想,放松心情。
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