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高考前一次考試理科題太難,然后手抖,現(xiàn)在畢業(yè)了

女 | 33歲 2020-06-10 15:08:19 7人回復 來自未知

健康咨詢描述: 高考前一次考試理科題太難,然后手抖,現(xiàn)在畢業(yè)了卻擔心簽字手抖?該怎么想才不怕?

醫(yī)生回復區(qū)

蔡穎
蔡穎 遼寧省朝陽市中心醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 冠心病介入治療,重癥心梗、心衰惡性心律失常搶救,肺 幫助網(wǎng)友:120336稱贊:1
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2020-06-10 15:32:20 我要投訴

      因為高考的原因出現(xiàn)手抖的情況,這個應該是心里有壓力,或者是緊張造成的,高考已經(jīng)完事了,一定要放松心態(tài)的,不然的話,長期處在一種緊張的狀態(tài),會出現(xiàn)焦慮癥的,盡量多分散一下注意力,多參加一些有意義的活動。

2020-06-11 12:38 匿名追問

聽說有一種特發(fā)性震顫,特發(fā)性震顫是病嗎

2020-06-11 13:00醫(yī)生回答:

應該是疾病的

王玉玲
王玉玲 遼源市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 胃炎,腸炎,胃潰瘍,消化道腫瘤,惡性腫瘤,上下消化 幫助網(wǎng)友:26193
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2020-06-10 15:35:23 我要投訴

      高考之前由于過度緊張引起的植物神經(jīng)功能紊亂,出現(xiàn)手心出汗,心慌氣短,手抖等現(xiàn)象,目前已經(jīng)大學畢業(yè),經(jīng)歷了多年的社會歷練,建議調(diào)整好心態(tài),放松心情,才能正常發(fā)揮你的優(yōu)勢,先在家多做幾次演練,保證熟能生巧一般都能穩(wěn)定發(fā)揮。
      

趙金虎
趙金虎 博興縣中醫(yī)醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 急性上呼吸道感染,急性胃炎,慢性胃炎,腸胃炎,不穩(wěn) 幫助網(wǎng)友:2316
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2020-06-10 15:23:58

      病情分析:
      你好,這種情況考慮可能是心理作用,有可能在比較緊張的情況下肌肉比較僵硬。
      指導意見:
      首先盡可能的緩解一下緊張情緒,可以在簽字的時候聽一下音樂,分散一下注意力,不要太在意的避免過度關(guān)注。
      以上是對“高考前一次考試理科題太難,然后手抖,現(xiàn)在畢業(yè)了”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2020-06-10 18:10 匿名追問

簽名是隨時簽名的,哪有時間聽音樂

2020-06-10 20:09醫(yī)生回答:

適當放松心情就可以了

2020-06-11 12:39 匿名追問

聽說有一種特發(fā)性震顫,那個特發(fā)性震顫屬于病嗎?我這不屬于吧

2020-06-11 16:13醫(yī)生回答:

需要做相關(guān)檢查

王雪
王雪 衡水市博愛健康醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 冠心病,咳嗽,腹痛,頑固性便秘 幫助網(wǎng)友:26010稱贊:42
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2020-06-10 15:24:07 我要投訴

      病情分析:
      你好,如果現(xiàn)在簽字不手抖,那就不用擔心,增強自己的自信心,就可以客服手抖。
      指導意見:
      只要平常生活中不手抖,那就不是病,與自己心里有關(guān)系。平常也可以練習自己的簽字,把簽字煉成習慣,簽字的時候就不會手抖。
      

張艷玲
張艷玲 滕州市木石鎮(zhèn)衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長: 糖尿病,高血壓,支氣管炎,支氣管哮喘 幫助網(wǎng)友:7281
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2020-06-10 15:28:18 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你描述的情況來看,造成手抖的原因,主要是心理問題引起的,這種情況需要調(diào)整一下自己的心理狀態(tài)。
      指導意見:
      指導意見:就你目前的情況來看,由于考試題難壓力大出現(xiàn)的手抖,擔心簽字也出現(xiàn)手抖,這些都給心理因素有關(guān)系,這種情況需要調(diào)整一下心理狀態(tài),必要時可以面診一下心理醫(yī)生比較好。
      

褚霞
褚霞 山東國欣頤養(yǎng)集團滕南醫(yī)院   副主任護師 擅長: 高血壓,心律失常,腦血管疾病等內(nèi)科疾病的護理 幫助網(wǎng)友:5944
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2020-06-10 15:39:49 我要投訴

      病情分析:
      你好!據(jù)你的描述分析,高考前理科題太難,精神過于緊張造成的手抖現(xiàn)象,不要太擔心緊張,目前已經(jīng)畢業(yè),學習成績優(yōu)秀,應該高興才是,放松心情,保持樂觀平穩(wěn)心態(tài)調(diào)理會好的。
      指導意見:
      你好!據(jù)你的情況,建議注意休息,多以綠色蔬菜水果富含維生素適量蛋白低脂低鹽清淡飲食,適當?shù)幕顒渝憻?,提高機體免疫力,還是開朗面對,遇事冷靜,不要急慌,慢慢調(diào)理會好的。
      

胡衛(wèi)萍
胡衛(wèi)萍 滕州市濱湖鎮(zhèn)衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長: 上呼吸道感染,支氣管炎,冠心病,高血壓,糖尿病,腦 幫助網(wǎng)友:6900
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2020-06-10 16:11:13 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)情況描述,高考時心理緊張、壓力大造成的手抖,不要擔心,只是簽字,沒有要求書法工整。因此,放平心態(tài),淡然處之就好。
      指導意見:
      你好,建議你簽名和寫字的時候盡量放松心情,慢慢寫,不要急,只要你可以努力嘗試再別人看著你寫字的時候?qū)懚鄮状危瑢懗晒筮@個癥狀就會慢慢好的了。
      以上是對“高考前一次考試理科題太難,然后手抖,現(xiàn)在畢業(yè)了”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2020-06-10 18:17 匿名追問

總是寫時候很急,慢慢寫會不會被看清手抖,我手抖別人有的看不清

2020-06-10 18:35醫(yī)生回答:

這是你心理作用,不要刻意去想,放松心情。

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