腿筋比較酸。難受的睡不著覺

      注意是不是由于肌肉損傷而引起的癥狀，或者是著涼，都有可能會引起這樣的情況，建議您注意局部的保暖觀察一下，如果還是持續(xù)的不舒服，您就需要到醫(yī)院就診檢查看一看暫時不要進行劇烈的活動
      

      病情分析：
      您好，您的情況建議去醫(yī)院化驗一個微量元素測定，看是否缺鈣造成的，如果缺鈣的話，要多吃一些含鈣豐富的食物，比如牛奶，豆制品等。
      指導意見：
      如果鈣正常的話，建議您要多注意休息，不要勞累，每天睡前可以使用熱水燙腳，喝一杯熱牛奶都可以促進睡眠，提高睡眠質量。