健康咨詢描述: 不知道啥時候開始膝蓋下面一點的骨頭呢就疼躺著沒啥事就一走路就疼有時候走路不疼但是有時候又特別疼
這種情況考慮是平時運動不當,或者是長期站立行走勞損導致的局部組織肌肉有慢性的損傷,建議注意保暖,不要過多的活動,疼痛部位可以外貼活血化瘀的膏藥,配合毛巾熱敷理療儀,烤電等辦法進行治療。
根據(jù)你口述的癥狀,多考慮是在運動的時候負荷太大或者是幅度太大,而造成的運動損傷,可以選擇中醫(yī)理療法,烤電按摩等進行治療,要保證足夠時間的休息。近期不要對它進行強刺激,不要進行超負荷的運動。
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