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空腹可以吃的，不熱氣、上火的零食有哪些?

男 | 24歲 2020-06-09 19:05:41 1人回復(fù) 來自惠州市

健康咨詢描述： 即食的，不用剝皮、蒸煮，直接開包裝就可以吃的，比如番薯干?紅棗?葡萄干? 還有嗎?越多越好

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劉昳
劉昳 西安交通大學(xué)第一附屬醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 胃癌，結(jié)腸癌，直腸癌，乳腺癌，脂肪肝，胃食管反流疾 幫助網(wǎng)友：98
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2022-11-02 22:31:45 我要投訴

      從你的描述的情況來看，是吃了不上火的，上不上火，除了食物外，本身有些人的體質(zhì)就是容易上火的，可能沒吃也會上火，只要注意辛辣刺激的，酒類這類你要吃，有些干果類吃多了也會上火，注意控制量，容易上火的話，喝一些清熱解毒的。

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