每天腰感覺酸痛不敢彎腰
健康咨詢描述： 早起床腰疼不敢動。我是學生黨。原本就有腰間盤突出。趴桌子睡覺腰不敢彎。酸痛。
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病情分析：
您好！當前通過你的情況描述上來分析看看主要還是考慮你的情況是因為平時的過于久坐不動后引起的腰背部的肌肉勞損的情況引起疼痛。
指導意見：
當前首先還是建議你目前可以多注意平時的一些不講姿勢，如久坐不動，睡覺的姿勢這塊，每天配合適當?shù)捏w能鍛煉來恢復看看。
治療方法：1.休息，避免彎腰曲背，避免負重，避免過勞，沒事多活動腰椎，可按“小燕飛“”五點支撐法”鍛煉椎旁肌肉的力量。
2.腰椎理療，一日兩次，一次理療燈烤電半小時。
3.可以口服非甾體類抗炎止痛藥物（塞來昔布膠囊，一日兩次，一次一粒，口服兩周），營養(yǎng)神經(jīng)藥物（甲鈷胺片，一日三次，一次一片，口服一個月）。腰椎椎旁可以局部外用止痛膏藥。
4.若一周后癥狀不緩解的話建議必要時進一步查腰椎磁共振明確神經(jīng)受壓迫程度。
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