每天腰感覺酸痛不敢彎腰
健康咨詢描述： 早起床腰疼不敢動。我是學(xué)生黨。原本就有腰間盤突出。趴桌子睡覺腰不敢彎。酸痛。
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病情分析：
您好！當(dāng)前通過你的情況描述上來分析看看主要還是考慮你的情況是因?yàn)槠綍r的過于久坐不動后引起的腰背部的肌肉勞損的情況引起疼痛。
指導(dǎo)意見：
當(dāng)前首先還是建議你目前可以多注意平時的一些不講姿勢，如久坐不動，睡覺的姿勢這塊，每天配合適當(dāng)?shù)捏w能鍛煉來恢復(fù)看看。
治療方法：1.休息，避免彎腰曲背，避免負(fù)重，避免過勞，沒事多活動腰椎，可按“小燕飛“”五點(diǎn)支撐法”鍛煉椎旁肌肉的力量。
2.腰椎理療，一日兩次，一次理療燈烤電半小時。
3.可以口服非甾體類抗炎止痛藥物（塞來昔布膠囊，一日兩次，一次一粒，口服兩周），營養(yǎng)神經(jīng)藥物（甲鈷胺片，一日三次，一次一片，口服一個月）。腰椎椎旁可以局部外用止痛膏藥。
4.若一周后癥狀不緩解的話建議必要時進(jìn)一步查腰椎磁共振明確神經(jīng)受壓迫程度。
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