健康咨詢描述: 我初一到初三從176長到179,讀高中時(shí)身高一直沒有變,體重重了20斤,我現(xiàn)在喉結(jié)沒有突出、嗓音沒有變,有胡須!請問我是晚發(fā)育嗎?手臂青筋未突出
你好,根據(jù)你描述的情況和發(fā)來的圖片來看,第二性特征還沒有發(fā)育完善,人的身高是受遺傳因素,環(huán)境因素和后天營養(yǎng)因素影響,遺傳因素占70%,后天營養(yǎng)和鍛煉占30%。建議你到正規(guī)的三甲醫(yī)院呢兒科就診做一下膝關(guān)節(jié)X光片的檢查,看一下你的骨骺線是否完全閉合,如果沒有完全閉合,還有增長空間,如果完全閉合,說明你的骨骼已經(jīng)進(jìn)行基本太不能長高,建議你平時(shí)要多鍛煉和飲食調(diào)理,也有助于身體長高,每天早起慢跑半小時(shí)以上,平時(shí)要多打籃球,排球,足球,游泳,跳過跳繩的運(yùn)動(dòng),平時(shí)要多吃一些富含蛋白質(zhì)高的食物,比如牛奶雞蛋,豆制品,堅(jiān)果,動(dòng)物肝臟,海產(chǎn)品,蝦,等太陽出來的時(shí)候到戶外多曬曬太陽,每次15分鐘到半小時(shí)有助于鈣的吸收,注意腹部保暖,避免著涼,保證充足睡眠時(shí)間,對長高都有幫助,一定要堅(jiān)持,就有希望長得更高。
請問我還能長高嗎?
你好,能不能長高需要到正規(guī)的三甲醫(yī)院兒科就診或者骨科就診。做一下膝關(guān)節(jié)X光片檢查,看一下你的骨骺線是否完全閉合,如果沒有完全閉合,還有增長空間,如果完全閉合,說明你的骨骼已經(jīng)定型,基本再不能長高。以鍛煉和飲食調(diào)理為主,來促進(jìn)身體長高。
那可以拉伸脊椎長高嗎?我現(xiàn)在是上半身高于下半身
你好,不能拉伸脊椎長高,屬于拔苗助長。對身體沒有好處,還是以鍛煉身體和飲食調(diào)理為主。
那請問我屬于晚發(fā)育嗎?
你好,你屬于發(fā)育晚的,正常情況下,你的第二性特征喉節(jié)。胡須,腋毛,陰毛都已經(jīng)發(fā)育完善。
連續(xù)3年身高未增長,身高可以繼續(xù)增長的可能性很小。身高是否可以增長需要根據(jù)骨骺是否閉合判斷,而不是根據(jù)年齡判斷,只要骨骺未閉,身高就可以持續(xù)增長。體質(zhì)性青春期延遲需要結(jié)合檢查及病史等綜合判斷,青春期延遲時(shí)青春期發(fā)育時(shí)間比普通人延遲3-5年,青春期前生長緩慢,骨齡也相應(yīng)落后,但身高與骨齡落后相一致,青春期發(fā)育后最終身高正常。
那請問我屬于晚發(fā)育嗎?
你說的這些不是特異性特征,不能根據(jù)這些作出判斷。喉結(jié)、聲音存在明顯的個(gè)體差異,所謂的青筋是淺表靜脈,和性發(fā)育沒有直接關(guān)系。應(yīng)根據(jù)骨齡、性發(fā)育開始時(shí)間、身高、性發(fā)育水平進(jìn)行判斷,最簡單的方法是測骨齡,如果骨骺已經(jīng)閉合或接近閉合則不屬于晚發(fā)育。
那請問我還能長高嗎?
根據(jù)骨骺發(fā)育水平判斷,骨骺未閉則能長高,骨骺閉合則停止增長。
那可以通過拉伸,讓脊椎拉長長高可以嗎?我現(xiàn)在是上半身高于下身,短腿
骨骺閉合后任何常規(guī)辦法都不能改變身高,骨骺未閉時(shí)拉伸運(yùn)動(dòng)對身高增長有改善作用。
病情分析:
初中身高增長速度放慢,高中沒有變化,可以拍片檢查一下骨骺線有沒有閉合。
指導(dǎo)意見:
只要骨骺線沒有閉合就有長高的空間,平時(shí)要多鍛煉身體,即便不再長高也無所謂的,你的身高已經(jīng)夠高的了。
以上是對“我還能長高嗎?這幾年身高沒有變化,體重變重了”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
請問我有手淫行為,對身高有影響嗎?還有我是晚發(fā)育嗎?
手淫是青春期正常的生理現(xiàn)象,只要不是太過頻繁對身高沒有影響,你這年齡應(yīng)該會(huì)變音,喉結(jié)也會(huì)有所突出的,血管是否突出不是確定發(fā)育早晚的指標(biāo)。
那請問我還能長高嗎?
只要骨骺線沒有閉合就能長高,多鍛煉身體,多做拉伸動(dòng)作。
哦哦謝謝了
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