關(guān)于青春痘熬夜的問(wèn)題咨詢一下

      如果每天9：00睡的話還是夠早的，一般的來(lái)說(shuō)10：30以前能躺到床上就算可以的了。偶然的一兩天睡得晚，問(wèn)題不太大，但是最好還是生活規(guī)律一些。還是不要超過(guò)11點(diǎn)的為好。
      

      病情分析：
      你好，青春痘是由于青春期內(nèi)分泌功能紊亂，皮脂腺分泌過(guò)多堵塞皮脂腺導(dǎo)管引起的，還是不建議熬夜。
      指導(dǎo)意見：
      青春期容易長(zhǎng)痘，偶爾的兩次熬夜不會(huì)有影響，但是還是建議你盡量少熬夜，少吃油膩辛辣刺激性食物。堅(jiān)持鍛煉好身體，增強(qiáng)機(jī)體免疫力，順利度過(guò)青春期。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答問(wèn)題，根據(jù)你的敘述關(guān)于青春痘熬夜的問(wèn)題
      指導(dǎo)意見：
      你好，預(yù)防青春痘的發(fā)生，最好通過(guò)合理飲食和良好的生活習(xí)慣來(lái)改善，每天不要熬夜，晚上10點(diǎn)30分鐘
      入睡即可，偶爾12點(diǎn)入睡也不會(huì)有太大影響，平時(shí)少吃辛辣油膩刺激性食物。
      
      以上是對(duì)“關(guān)于青春痘熬夜的問(wèn)題咨詢一下”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！