健康咨詢描述: 在教室傳作業(yè),往后彎腰傳,然后直回來就有點(diǎn)酸痛了,現(xiàn)在也有
您好,這種情況考慮腰背肌肌肉勞損的可能性大,建議平日避免久坐,彎腰勞累,姿勢(shì)不良等誘因,局部熱敷,用暖寶寶或暖水袋捂捂,必要時(shí)可外用扶他林軟膏,多揉會(huì)讓藥物滲進(jìn)去。對(duì)癥處理,觀察看下。
首先要休息為主,避免過久的坐立或站立等勞作??梢跃植拷o予理療、熱敷等治療方法,如果疼痛明顯,可以應(yīng)用非甾體抗炎藥物的氣霧劑,或者是藥膏,休息幾天應(yīng)該問題不大的。
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