已經(jīng)有嚴(yán)重抑郁傾向了

健康咨詢描述： 渾身無力，開始有自殘行為了，心理壓力特別大，每天都想哭，現(xiàn)在已經(jīng)難受到哭不出來，睡不著，喘不過來氣，感覺心理有種生理上的壓抑，感覺不到別人對自己好，不想回家，家庭挺復(fù)雜的，沒有爸爸，跟媽媽關(guān)系不好，她現(xiàn)在也不讓我上學(xué)了，（大學(xué)）她們覺得上學(xué)沒必要吧，然后心理很敏感，因為別人說的一句話會胡思亂想，然后對任何事情都提不起來興趣，從小懂事的比較早，經(jīng)歷的比較多，承受的比較多，別人總給我一種我做什么都是錯的感覺，想知道怎么才能擺脫這種情緒，因為想要好好生活，想要有種正常情緒，因為我還要工作，養(yǎng)活自己，自己性格給人一種壓抑的感覺，其實性格挺開朗的，現(xiàn)在已經(jīng)笑不出來了，平常也沒人管我，處了個對象我也感受不到他喜歡我，總是想要一個人生活，想要好好生活，過自己想要的生活，我看不起自殘，可是總想傷害自己，得到一些不一樣的感覺，我不想這樣，我開始抽煙，其實明明對抽煙過敏，渴望理解，其實別人也都知道，也許想要的太多了，其實剛剛好就行了，可是什么都沒有