健康咨詢描述: 剛被男朋友突然冷暴力,忍了六天馬上臨近考試就說了分手,一個多星期了,學(xué)習(xí)注意力不集中或沒心學(xué)習(xí)經(jīng)常在思考是不是自己哪里做錯了和關(guān)于他的事。三年前有過強迫癥和幻聽,這幾天睡覺醒來大部分時間都想關(guān)于他的事,最近這今天還可以學(xué)習(xí)能看進去但是一愣神就容易想十來分鐘。最近吃飯沒什么胃口能吃進去,有三次覺得一口食物惡心咽不下去。
根據(jù)你的描述,學(xué)習(xí)注意力不集中,很容易分散注意力,沒有食欲,原來有過強迫癥和幻聽,建議你及時控制自己,不要再繼續(xù)發(fā)展,調(diào)整自己的心態(tài),分手就分手了,如果他真的愛你,還會來找你的,現(xiàn)在要以學(xué)習(xí)為主,不開心的時候聽聽輕音樂,舒緩一下情緒。
病情分析:
你這種情況是一種緊張焦慮的表現(xiàn),可能和你的男朋友產(chǎn)生了爭執(zhí),造成了你內(nèi)心當(dāng)中的壓力性事件,這種事件的出現(xiàn)會影響到你的心態(tài)
指導(dǎo)意見:
兩個人相處互相理解,互相溝通才是最重要的,你可以主動的去找他去聊一聊,找到你們問題的所在,兩個人一起努力的去解決他,你自己也需要放松自己的情緒,要注意你的生活是你自己負(fù)責(zé)的不要把你的情緒建立在別人的情緒上。
病情分析:
你好,看了你的描述,首先你現(xiàn)在出現(xiàn)的癥狀主要是跟男朋友的分手有直接關(guān)系,你心里放不下他。
指導(dǎo)意見:
根據(jù)你的描述,你被男朋友冷暴力六天之后說出了分手,但是你心里根本就放不下他,加上之前出現(xiàn)過強迫癥和幻聽,現(xiàn)在心理壓力大,學(xué)習(xí)是主要方面,你現(xiàn)在有點抑郁,但是不嚴(yán)重,建議多跟朋友交流,及時釋放內(nèi)心的不愉快,調(diào)整調(diào)整會好的。
以上是對“不清楚是不是心理疾病”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
確定自己每天的飲食當(dāng)中有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入,如豆類、干果、全麥?zhǔn)称贰?/span>
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