青春期吃果蔬酵素糖果減肥會(huì)不會(huì)影響長(zhǎng)身高？

      根據(jù)你的描述，想減肥吃果蔬酵素糖果，是不可取的，經(jīng)常接觸吃這種保健品導(dǎo)致胃腸道反應(yīng)，胃腸痙攣，建議不要吃保健品減肥，多吃新鮮的蔬菜水果，減少主食增加付食，多戶外運(yùn)動(dòng)。少吃油膩的食品、含糖飲料及食品，基本的營(yíng)養(yǎng)不能少。

      你好，很高興為你解答，你現(xiàn)在正是生長(zhǎng)發(fā)育旺盛的時(shí)候，不適合吃任何減肥藥，最好采取飲食調(diào)整和運(yùn)動(dòng)鍛煉來(lái)減肥，多吃水果蔬菜等含維生素多的食物，多吃粗纖維食物，不要暴飲暴食，不要吃零食，多進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉，特別是打藍(lán)球活動(dòng)能促進(jìn)身高的成長(zhǎng)。

      病情分析：
      那么像這種情況，青春期可以吃果蔬酵素，減肥的，但是其他的食物，也是要有收入，要保持營(yíng)養(yǎng)的均衡，不能夠?yàn)榱藴p肥刻意的控制各種食物攝入
      指導(dǎo)意見：
      那么像這種情況的話，一般建議三餐主食量適當(dāng)?shù)臏p少1/3左右，每天運(yùn)動(dòng)量至少要保持一個(gè)半小時(shí)以上的運(yùn)動(dòng)量，不要吃一些辛辣，刺激油膩。不吃甜點(diǎn)，高熱量食物。
      以上是對(duì)“青春期吃果蔬酵素糖果減肥會(huì)不會(huì)影響長(zhǎng)身高？”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！