主觀呼吸不順暢，深呼吸才能緩解

      主觀感覺呼吸不通暢，多次心電圖檢查無異常，考慮與精神壓力大，情緒緊張和壓抑等有關(guān)。建議及時緩解壓力，調(diào)節(jié)情緒，多與家人和朋友交流溝通，適當(dāng)進(jìn)行運動。
      

      你好，你這個情況主要還是考慮精神因素或者是焦慮癥引起的呼吸不順暢，這種情況很常見，多見于平時壓力比較大的人，經(jīng)常失眠的人我建議，像你這個情況你得先學(xué)會自我調(diào)整，這個得慢慢來，慢慢會好起來的。
      
      以上是對“主觀呼吸不順暢，深呼吸才能緩解”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      像這種情況還是要深入的檢查。因為只有檢查清楚才好判斷，可以坐下24小時心電圖。平常還要注意生活規(guī)律，盡量的避免勞累，飲食清淡，慢慢調(diào)理看看是否能夠緩解。
      

      像你目前的這種情況，主觀上呼吸不順暢，深呼吸才能緩解，那么精神因素的作用是很多的，因為你靜坐時才能出現(xiàn)，活動的時候注意力轉(zhuǎn)移就沒事。且做了心電圖，血常規(guī)，這都是正常的。這沒有什么太多的治療方法，也就是轉(zhuǎn)移注意力。
      

      病情分析：
      請問你現(xiàn)在有什么癥狀嗎？比如說頭暈頭痛，惡心嘔吐，心悸等等這些話。方面。
      指導(dǎo)意見：
      就和你說了這個情況，我們考慮你是個焦慮持續(xù)狀態(tài)。這樣一個診斷焦慮持續(xù)狀態(tài)，也就是工作壓力過大引起了。不管是工作壓力過大還是什么。生活壓力等等各方面的壓力。我們都會引起一個軀體化癥狀，所以說，你也需要。正規(guī)的去調(diào)整心情。保持心情的