健康咨詢描述: 剛結(jié)婚,以前沒有過手淫的習(xí)慣,剛體驗(yàn)夫妻生活十幾次,每次都是時(shí)間短,能勃起來,但硬度不夠;請問這種情況要怎么在生活中調(diào)理
如果您是多次在性生活當(dāng)中出現(xiàn)了早泄的問題,那么大多考慮還是由于腎虛所引起的建議您可以到中醫(yī)院進(jìn)行脈診,然后開湯藥調(diào)理一段時(shí)間觀察看,平日保證健康良好的生活習(xí)慣就行。
根據(jù)你描述的這些情況,應(yīng)該是腎虛引起的陽痿早泄,可以吃點(diǎn)兒補(bǔ)腎的中成藥物進(jìn)行調(diào)節(jié)。飲食方面多吃點(diǎn)牛肉,羊肉,枸杞子,牡蠣,腎臟,黑芝麻,木耳,桑葚等食物,少吃辛辣刺激性的食物,戒煙戒酒,不要熬夜,每天可以用溫水進(jìn)行坐浴,適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w,堅(jiān)持做深蹲提肛的運(yùn)動(dòng)。慢慢的調(diào)節(jié)。
有沒有一些中藥可以平時(shí)泡水喝的
可以用菊花,枸杞子,山萸肉一起泡水喝。
請問每種的配置克數(shù)是多少
堅(jiān)持服用不用太多適當(dāng)就可以。
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