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容易困，疲勞，有時候頭腦眼睛看，有種不真實感

女 | 23歲 2020-06-06 13:14:18 2人回復來自未知

健康咨詢描述：感覺精力不足，容易疲勞差不多一年多，就最近一周出現(xiàn)想睡覺，睡完身上沒勁，過一會才好點

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2020-06-06 13:15:05 我要投訴

有可能是熬夜，睡眠不足或者是精神壓力較大，也有可能是用眼過度，也不排除和精神因素或者心理因素有關(guān)系。規(guī)律作息，保證充足睡眠，避免眼睛疲勞，看了看神經(jīng)內(nèi)科和眼科。

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2020-06-06 13:16:20 我要投訴

你好，這種情況一定注意規(guī)律充足睡眠，避免勞累熬夜，盡量減少電腦前時間，多戶外活動，適當體育鍛煉，適當增加營養(yǎng)，多吃蔬菜水果，最好到醫(yī)院檢查血壓是否正常，有無貧血！有問題盡早處理！