睡覺扭到肩膀一個月多了還不好

      指導(dǎo)意見：
      你的這種情況可能是肩袖損傷，建議到醫(yī)院做核磁共振檢查。保守治療包括損傷的肌腱應(yīng)得到充分的休息，并加強健側(cè)肩部肌肉的鍛煉。局部可使用膏藥等外用藥物治療。疼痛較重的可口服非甾體類消炎止疼藥。如果損傷較重、肩袖完全撕裂，或經(jīng)保守治療3～6個月效果不好，需行手術(shù)治療。
      

      你好，你的這個情況有外傷的原因，一般考慮肌肉的問題可以暫時對癥保守治療，看看有沒有改善，注意休息局部熱敷理療按摩外敷扶他林軟膏口服西樂葆對癥止疼消炎治療，看看有沒有改善。一般情況下問題不大。
      
      以上是對“睡覺扭到肩膀一個月多了還不好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      我覺得應(yīng)該不嚴(yán)重，不放心的話去做個磁共振檢查，如果檢查出來是正常的，那么繼續(xù)休息一段時間應(yīng)該會好的，因為你最近還是忙著在搬家，可能會有點勞累，建議你多注意休息，可以做熱敷理療。