健康咨詢描述: 三年前,可能因為跑步姿勢不對,傷到半月板,不能再踢球跟跑步,走路沒影響,但運動會出現膝蓋軟。也沒運動三年了,期間偶爾踢踢球,但一踢完球,好好的又重新傷到半月板。。以前醫(yī)生說我這個可能要吃半年藥,但懶沒吃。。 現在三年了,也很長一段時間沒有踢球運動了,不知道好了沒有?會不會運動又重新傷到?,F在比三年前拍片那會好很多了,單腳屈蹲時,半月板那里好像還有點點不適的。。還能不能去踢球了?要不要去踢球看看?
你好,你現在描述的情況最好是不要做劇烈的體育運動,同時呢,需要去醫(yī)院復查膝關節(jié)的核磁共振,了解目前的半月板的傷情和膝關節(jié)的結構情況,不要盲目嘗試,以免導致損傷或導致出現加重損傷的情況。
您這個年齡段特別是又合并有您現在的半月板損傷,我是不建議您再繼續(xù)進行踢球這種劇烈運動的,就算是沒有半月板損傷也是不建議。因為這種劇烈活動本身就是會對膝關節(jié)內結構產生很嚴重的傷害,沒有必要進行這種嘗試的,對于半月板的損傷來說,堅持吃藥還不如堅持保護膝關節(jié)。
我以后都不能再踢球和運動了?
在癥狀沒有完全消除之前,還是應該以休息為主,就算是癥狀完全消除了,正常的體育鍛煉還是可以的,但是一定要注意活動量,至于跑步啦踢球之類的這些就不要進行了。
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