跑步傷半月板

      建議你到有運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)科的醫(yī)院就診，檢查一個(gè)膝關(guān)節(jié)核磁，根據(jù)核磁回報(bào)膝關(guān)節(jié)內(nèi)部結(jié)構(gòu)組織（韌帶、半月板、軟骨、滑膜）損傷情況，決定是否需要采取膝關(guān)節(jié)鏡微創(chuàng)手術(shù)(關(guān)節(jié)鏡探查清理修復(fù)韌帶重建滑膜切除術(shù))或者保守治療

      病情分析：
      你好，跑步前沒(méi)有活動(dòng)好身體，劇烈的運(yùn)動(dòng)，就是會(huì)造成半月板的損傷。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，這個(gè)情況，就是需要注意休息，局部熱敷，或是涂抹上扶他林膏的，這樣治療？

      病情分析：
      你好，根據(jù)你反應(yīng)的情況多考慮一般這種情況多是由于平時(shí)過(guò)于勞累，積累性損傷受涼等引起的慢性勞損性疾病
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議根據(jù)你反應(yīng)的情況多需要通過(guò)到醫(yī)院進(jìn)一步詳細(xì)檢查了解具體情況，針對(duì)性治療幫助改善病情，一般可以通過(guò)口服保護(hù)膝關(guān)節(jié)軟組織藥物改善病情，盡量不要過(guò)度勞累活動(dòng)
      以上是對(duì)“跑步傷半月板”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，暫時(shí)不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)跑步，可以做騎自行車(chē)的，不勞損膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      從你們那里藥店買(mǎi)一盒雙氯芬酸鈉緩釋片口服兩周，你直接去醫(yī)院骨科醫(yī)生當(dāng)面看看

      跑步時(shí)如果不注意膝關(guān)節(jié)的保護(hù)，是會(huì)造成半月板損傷的。對(duì)于你說(shuō)的情況，跑步時(shí)要注意膝關(guān)節(jié)的保護(hù)，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，鍛煉前先進(jìn)行熱身運(yùn)動(dòng)，要盡量防止膝關(guān)節(jié)的扭傷。