身體缺少蛋白質(zhì)，不知道什么原因

      病情分析：身體缺蛋白質(zhì)時會出現(xiàn)消瘦、乏力、貧血、皮膚彈性下降、抵抗力不足等多種癥狀。另外，部分患者還會出現(xiàn)局部水腫的現(xiàn)象。建議：您平時可以吃含有蛋白質(zhì)的食物，如雞蛋、牛奶等，來補(bǔ)充蛋白質(zhì)。
      

      可以食補(bǔ)，多吃一些含蛋白質(zhì)較多的食物。比如精瘦肉，蛋奶，大豆制品。這都是能充分補(bǔ)充蛋白質(zhì)的最佳食物。你當(dāng)?shù)鞍踪|(zhì)供應(yīng)不足的時候，身體新陳代謝的酶就會減少，造成抗體降低。同時還會出現(xiàn)易疲勞，肌肉萎縮衰老現(xiàn)象。
      

      平時可以多吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白含量豐富的食物，并且多鍛煉身體，可以到醫(yī)院檢查檢查，看一看自己的身體健康狀態(tài)，也可以在醫(yī)師的指導(dǎo)下，根據(jù)您的診斷結(jié)果來調(diào)理。
      
      以上是對“身體缺少蛋白質(zhì)，不知道什么原因”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況，你需要到醫(yī)院看看的，不能自己下診斷，平時吃東西不要太挑食！
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時避免著涼，注意保暖，預(yù)防感冒，不要熬夜，避免辛辣刺激食物，不要吃垃圾食品！