缺少蛋白質(zhì)，如何快速恢復(fù)

      你好，根據(jù)你的描述你說的這種情況，如果缺少蛋白質(zhì)的話，現(xiàn)在有蛋白質(zhì)粉可以口服一點(diǎn)，效果還是不錯(cuò)的，或者到醫(yī)院去就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下具體治療。
      

      病情分析：
      你這種癥狀只要自己的飲食很重要，比如清淡的食物再喝點(diǎn)牛奶。
      指導(dǎo)意見：
      但缺少蛋白質(zhì)，你可以通過補(bǔ)充一些瘦肉牛奶的方式就會(huì)好轉(zhuǎn)。你堅(jiān)持鍛煉很重要。
      

      病情分析：
      你好先生：很高興能夠幫助您，根據(jù)你的描述情況，缺少蛋白質(zhì)，痘痘毛囊堵塞導(dǎo)致毛囊發(fā)炎。
      指導(dǎo)意見：
      建議你：多增加雞、魚、肉、蛋含蛋白質(zhì)豐富的營養(yǎng)食物，加強(qiáng)體育鍛煉，強(qiáng)壯身體，痘痘可以涂克林霉素軟膏，注意飲食少吃辛辣刺激性食物。
      
      以上是對“缺少蛋白質(zhì)，如何快速恢復(fù)”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！