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低頭玩手機玩久了下巴一圈疼

女 | 27歲 2020-06-04 15:31:02 1人回復(fù) 來自鎮(zhèn)江市

健康咨詢描述： 低頭玩手機玩久了下巴一圈疼，摸著有點腫平躺床上就好多了，仰著頭脖子就不疼了，醫(yī)生，有沒有辦法讓我緩解下，大概兩三天了，兩邊脖子左右動動可以緩解，下巴兩邊動的時候感覺有點僵硬，跟玩手機有關(guān)系不

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李偉明
李偉明 哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 頸椎病，頸椎管狹窄，腰間盤突出，腰椎管狹窄，腰椎滑
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2023-10-07 16:50:38 我要投訴

      有關(guān)系，暫時減少活動避免勞累受涼或者一個姿勢過久比如長期低頭伏案工作玩手機彎腰負(fù)重，可以熱敷外用藥物紅花油涂抹，藥膏不過敏也可以，口服非甾體類鎮(zhèn)痛藥物治療，去正規(guī)醫(yī)院康復(fù)訓(xùn)練理療也可以

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