怎么改善陰莖勃起硬度，龜頭敏感度

      你好很高興為您解疑答惑，根據(jù)你的描述來看考慮應該積極通過生活調理和藥物治療綜合調理，平時應該減少過度手淫和熬夜煙酒等不良嗜好，同時加強運動增強體質，通過口服腎寶片來調理腎虛，預后一般良好無需過度擔心。

      病情分析：
      現(xiàn)在所描述的情況考慮為激素水平下降，敏感性增高或陰莖海綿體血流過快而引起的表現(xiàn)并不是陽痿，但是性生活時間是早泄的情況。
      指導意見：
      建議您現(xiàn)在可以到中醫(yī)院來選擇骨精縮尿，填髓的藥物進行治療，這樣才能使其他的有效的控制避免尤其首先自慰的習慣。

      你好，龜頭敏感度高導致的早泄，另外勃起的硬度主要是陰莖海綿體充血，長期的手淫會導致陰莖受損，導致海綿體充血不足引起陽痿，建議及時的戒除手淫的習慣，并在房事前外噴耐美爾延時噴劑幫助降低龜頭敏感度，可以起到延長時間的作用。另外多鍛煉身體，提升身體機能，對性能力的提升也有很大的幫助。
      
      以上是對“怎么改善陰莖勃起硬度，龜頭敏感度”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！