蛋白.粉的功效是啥？
健康咨詢描述： 蛋白.粉的功效有什么作用，老爸年紀有點大，同事說買幾瓶湯臣.倍健蛋白.粉給我爸吃吃，對身體是有好處的，而且味道也蠻不錯的。
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病情分析：
蛋白粉是一種營養(yǎng)補充劑，它一般包括乳清蛋白、大豆蛋白、豌豆蛋白等。蛋白粉是一種粉劑，它的主要功效是補充蛋白質(zhì)，增強機體的抵抗力、促進新陳代謝等功效
指導意見：
特別適合生長發(fā)育期、老年人、術(shù)前術(shù)后、肥胖者或者是運動人群。提供因蛋白質(zhì)缺失所需要的營養(yǎng)。但是如果飲食正常的人也可以從飲食當中吸取蛋白質(zhì)，比如牛奶，雞蛋瘦肉，含有的蛋白質(zhì)豐富。
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蛋白粉是保健品，是由黃豆蛋白、乳清蛋白、乳清、卵磷脂制成,其作為主要成分之一的乳清蛋白,含有充足的蛋氨酸,彌補了黃豆蛋白的不足,能均衡提供9種人體所必需的氨基酸。對于健康人而言,只要堅持正常飲食,蛋白質(zhì)缺乏這種情況一般不會發(fā)生。奶類、蛋類、肉類、大豆、小麥和玉米含必需氨基酸種類齊全、數(shù)量充足、比例適當。只要堅持食物豐富多樣,就完全能滿足人體對蛋白質(zhì)的需要,沒有必要再補充蛋白質(zhì)粉。
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