有問必答網(wǎng)心理健康科 → 到學(xué)校怎樣克服恐懼心理?

到學(xué)校怎樣克服恐懼心理?

女 | 17歲 2020-06-03 10:21:19 2人回復(fù) 來自濟(jì)南市

健康咨詢描述: 由于好幾個(gè)月我都在家,非常注重個(gè)人衛(wèi)生。而本周六我將去上學(xué),可能會(huì)出現(xiàn)反復(fù)洗手,反復(fù)消毒的行為,請(qǐng)問這樣正常嗎?

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王建中
王建中 阜陽市人民醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長: 性心理咨詢:心理性陽痿、早泄,夫妻情感障礙,同性戀 幫助網(wǎng)友:2391
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2020-06-03 10:31:26 我要投訴

      病情分析:
      敘述癥狀表現(xiàn)顯示因疫情期間,心理恐懼,返校后心中有不安全而糾結(jié)。
      指導(dǎo)意見:
      疫情期間去學(xué)校上課,人員聚集較多,易患病概率增加,提高自己防疫意識(shí)很有必要,勤洗手,勤消毒是正常生活現(xiàn)象。
      

鄭志君
鄭志君 遼寧省朝陽市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 1.腦器質(zhì)性疾病、軀體疾病所致精神障礙。2.精神活 幫助網(wǎng)友:65718
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2020-06-03 10:32:17 我要投訴

      由于好幾個(gè)月都在家,非常注意個(gè)人衛(wèi)生,可能出現(xiàn)反復(fù)洗手,反復(fù)消毒的行為,這種情況應(yīng)該自己控制一下,只要洗干凈就可以了,不用反復(fù)去洗,控制自己就可以了,沒有什么不正常的。
      

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