健康咨詢描述: 男生05年的身高175腿短一般都是十一點之后睡覺,不吃早飯母親162父親175我能長多高?183能嗎
正常情況下不超過16周歲,骨骼還沒有閉合,都有生長的空間,建議平時在飲食上多吃一些蛋白質(zhì)高的食物,多鍛煉身體,打打籃球等都有助于身高的增長。
根據(jù)你的描述,現(xiàn)在的孩子營養(yǎng)都很好,不缺維生素,你才15歲,還有很多年身高發(fā)育的時間,建議平時加強鍛煉身體,可以適當(dāng)做一些負重的鍛煉,增加日光浴的時間促進維生素D的合成,飲食上多吃些含鈣高的食物。
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