蛋白.粉的最佳進食時間是？

男 | 49歲 2020-06-02 11:39:06 2人回復來自

健康咨詢描述：自己免疫力有點低下，最近想補充著一些蛋白.粉，比較快捷，想買了湯臣.倍健蛋白.粉，不知道蛋白.粉最佳的進食時間是什么時候？

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2020-06-02 11:54:25 我要投訴

      病情分析：
      想服用蛋白粉來提高免疫力，可以在早餐的時候一起服用就可以的。
      指導意見：
      提高免疫力的話，也可以多吃點新鮮的水果蔬菜，適當?shù)腻憻捝眢w。戒煙酒都有助于提高免疫力。

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2020-06-02 12:21:10 我要投訴

蛋白質(zhì)粉沒有特殊的服用時間，按著說明服用就可以，注意適量服用，還有不要空腹服用蛋白粉，沖水的溫度不要過高，最好不要超過40度，不然有可能影響藥物效果。

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